阳春控食必不可缺的茶点产品排名榜,清热养颜

导 语进入夏季,减肥成为人们关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动,还有减肥茶呢。闲暇时间,冲杯自己喜欢喝的茶,既舒心又养生。下面介绍一些适合夏季饮用的美颜瘦身茶,不仅可以排毒养颜,还可以瘦身,一起动手给自己调制一杯吧。

1 菠萝蜜瘦身茶

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1、菠萝蜜瘦身茶

将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

春天已经到了,夏天还会远吗?随着气温的升高,很多藏起来的肉肉都要露出来,很多女性朋友选择具有减肥功效的食物来进行减肥。除此以外,小编还给大家推荐几款减肥必备茶点,希望可以帮你轻松甩掉身上的“赘肉”!

将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

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红枣玫瑰山楂瘦身茶

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能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓、柠檬半个、白菊花一小撮。

排毒养颜高效瘦身

2 红枣玫瑰山楂茶

1、打算1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花都放出来一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。

2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。 喝法:可以一天饮用一两杯,肠胃适应了自此可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把隔绝时间拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。

2、红枣玫瑰山楂茶

该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

效果:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。在这过程中,你还能不需要节食就能有瘦身效果。

用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。

3 山楂橘皮茶

芦荟红茶

功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。 制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。 效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

3、山楂橘皮茶

山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

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将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

金沙国际官网手机网址,4 香蕉绿茶

金沙网站手机版,苦瓜瘦身茶

功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

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材料:苦瓜1条,茶叶适量。

4、香蕉绿茶

将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。可起到利尿消肿、通便等作用。

做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 效果:苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。

将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。

5 芦荟红茶

薰衣草薄荷瘦身茶

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。

5、芦荟红茶

可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

制法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

6 苦瓜瘦身茶

效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美。薰衣草在水中荡漾的时候,很漂亮。

功效:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

桃花薄荷瘦身茶

6、苦瓜瘦身茶

金沙手机版,苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个。 制法:

苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

7 熏衣草薄荷瘦身茶

1、将干桃花、薄荷叶洗净备用。

功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

2、将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。

7、熏衣草薄荷瘦身茶

荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

效果:薄荷好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,还能清新口气。

将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

8 乌梅普洱茶

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功效:荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。

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8、乌梅普洱茶

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没毒!揭秘背后真相为隔夜茶平反

将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。

这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。

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功效:这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。

9 金桔薄荷茶

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9、金桔薄荷茶

用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶。

如果感到嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。

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功效:这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。

嗓子不爽利时喝,感觉清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。

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