研讨显得适度争论有益健康,长时间压力大

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压力激素皮质醇的水平长期升高可能促进人们产生避险心理。通俗点说,就是长期处于压力下的人,胆量会变小,投资会更谨慎。 为了评估这种与压力有关的皮质醇对冒险行为的影响,研究人员将志愿者的皮质醇水平提高了68%,且将这一水平维持了8天,这一状态与金融 压力激素皮质醇的水平长期升高可能促进人们产生避险心理。通俗点说,就是长期处于压力下的人,胆量会变小,投资会更谨慎。 为了评估这种与压力有关的皮质醇对冒险行为的影响,研究人员将志愿者的皮质醇水平提高了68%,且将这一水平维持了8天,这一状态与金融投资者在压力工作下的身体状态相当。然后,这些志愿者参与了乐透彩票式的冒险投资,且该任务能得到金钱回报。 结果显示,皮质醇升高的第一天,投资者的投资习惯并未受影响,但这之后,投资者的投资习惯越来越保守,到后期,志愿者更愿意选择安全的彩票赌注。 虽然人们会根据环境变化改变自己的投资策略,但研究也证明,压力会在生理方面影响人的决策。

研究显示适度争论有益健康

人长期压力大会变胆小

当遇见不平或意见分歧时,你是与他人争论,还是“忍气吞声”,这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说,适度、合理地争论可对身体产生有利影响。

剑桥大学科学家发现人长期压力大会变胆小。

美国密歇根大学社会研究所研究人员在美国心理协会第118届年会上报告说,心平气和地争论可对身体产生有利影响,但如果争论时无理取闹和发脾气,则对健康不利。

英国剑桥大学代谢科学研究所的学者发表在《美国国家科学院院报》上的一项研究成果显示,压力激素皮质醇的水平长期升高可能促进人们产生避险心理。

研究人员选择1842名33岁至84岁的志愿者进行了为期8天的跟踪调查。志愿者每天要汇报自己在遇见不平或意见分歧时,是通过争论解决问题,还是“忍气吞声”。与此同时,研究人员对他们的唾液进行化验、分析。

通俗点说,就是长期处于压力下的人,胆量会变小,投资会更谨慎。

结果发现,争论有助降低志愿者体内的皮质醇水平,而“忍气吞声”则会提高他们的皮质醇水平。研究人员解释说,通常,人在刚睡醒时皮质醇水平达到高峰,然后逐渐下降。“忍气吞声”者体内皮质醇水平不但在早晨睡醒后迅速上升,而且下降缓慢;而喜欢争论者体内皮质醇水平在早晨睡醒后上升幅度不大,下降速度却较快。

通常人们认为金融市场的波动会影响投资者的行为,但研究人员此前观察到了当市场波动性增强的时候,交易者的皮质醇水平也会显著增加。

皮质醇是基本的应激激素,在压力状态下,人体需要皮质醇来维持正常的生理机能,但持续承受过大压力可使皮质醇水平长期过高,从而导致血糖升高、容易疲劳等症状。

皮质醇会影响人们做决策吗

为了评估这种与压力有关的皮质醇对冒险行为的影响,研究人员将36名志愿者的皮质醇水平提高了68%,且将这一水平维持了8天,这一状态与金融投资者在压力工作下的身体状态相当。然后,这些志愿者参与了一项乐透彩票式的冒险投资,且该任务能得到金钱回报。

结果显示,皮质醇升高的第一天,投资者的投资习惯并未受影响,但这之后,投资者的投资习惯越来越保守,到后期,志愿者更愿意选择安全的彩票赌注。

虽然人们会根据环境变化改变自己的投资策略,但这项研究也证明,压力会在生理方面影响人的决策。.

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