肉眼又痛又痒,冬季阴寒要加强爱戴眼的劳作

病情描述:风吹后、或遇冷空气、或并无原因出现不由自主的流泪现象。有时单眼出现有时双眼出现。眼不疼不痒,不红不肿,请问流泪不能吃什么呢?

几次寒潮的入侵,天气越发干燥、寒冷,部分患者的眼睛也越来越不舒服。古方中医疑难病研究所中医专业人士表示:尤其是清早一起床,眼睛干涩、眼屎多;上班路上,眼睛“迎风流泪”;在办公室里待久了,眼睛还干涩、发痒。

病情描述:从6个月前眼睛突然眼睛特别疼,现在有时疼,有时痒,看医生了,也没看出来什么,平时我看电脑超级多,还天天哭,我到底是什么病啊。

眼睛受刺激流泪平时在饮食上要注意,不可以食用辛辣刺激的食物,花椒,辣椒,大葱,生姜,芥末等容易刺激的食物,酒精类的饮品也是不可以饮用的,平时要多注意休息,经常用眼的患者可以适当的休息,可以用一些保健的眼药水,来进行缓解,注意个人卫生,不要随便用脏手揉眼睛。

这是怎么回事,又该怎么办呢?古方中医专业人士提醒:天气寒冷,生活中有几种常见的不良习惯可能会伤害您的眼睛:

病情分析:出现眼睛发痒及疼痛,而且会畏光流泪,可能是得了结膜炎的。

一、眼干——自我保健要做好

指导建议:这个跟过度用眼有关,过度玩手机及电脑,会刺激眼睛的,要注意休息,多喝水,多吃水果及蔬菜的,不要吃辛辣刺激的食物,可以使用一些消炎的滴眼液。

中医认为,冬天干燥,燥为阳邪,会加速泪液蒸发,很导致眼睛“上火”,表现为眼干、眼涩,眼屎多。面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤眼组织甚至有可能致盲的并发症,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高现代人对眼睛自我保健意识:

病情分析:这种情况的话考虑有可能是结膜炎的情况导致的可能是感染性的结膜炎,也有可能是过敏性的结膜炎造成的,还有可能是青光眼导致的。

1、平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息。

指导建议:这种情况的话,可以到医院眼科检查一下原因,针对性的采取治疗措施,如果是感染的话抗感染治疗,青光眼的话需要降压治疗,平时应该注意避免视疲劳。

2、将电视或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长,办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方。

3、发现眼睛不适,可以预防性的使用人工泪液,如加重应及时去眼科就诊。如果诊断为干眼症,应严格按照医生叮嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳,可以根据眼科医生所开眼镜处方重新配置合适的眼镜或隐形眼镜,并且注意日常生活中眼保健。

二、流泪时擦拭不当——应向上并偏向鼻侧轻轻擦

中医认为,迎风流泪主要是由于肝肾阴虚,肾气不纳,外受冷风刺激所致。眼睛受到冷空气刺激后,可反射性引起眼泪分泌增多,这种迎风流泪的现象很常见。但相当一部分人的流泪症状越来越严重,是因为擦眼泪的方法不正确造成的。如果流泪时习惯用力往下擦,会导致下眼睑和下泪小点外翻,而泪小点外翻是流泪的常见原因之一,尤其多见于老年人。

古方中医专业人士建议:流泪时,最好用手绢或纸巾向上并偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪,风沙天气外出时应配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。

三、用眼过度——湿毛巾热敷双眼

天气寒冷,很多人宁可选择长时间待在室内看电视、玩电子游戏或看书。过度用眼难免导致视觉疲劳,而出现眼部的疾病或不适症状,例如眼睛干涩、视物朦胧、眼睛酸胀等视觉疲劳症状,或导致干眼症、近视以及青光眼急性发作等。

古方中医专业人士建议:持续用眼看近1小时,就需要看远10分钟左右。适当补充富含维生素A的食物,如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、橘子、红枣等。出现眼睛干涩、发红或异物感等视觉疲劳的症状,可用湿毛巾热敷双眼。

四、长时间欣赏雪景——戴防紫外线眼镜

很多人喜欢观雪景、登雪山、驾雪橇、打雪仗,但如果没有配戴墨镜的习惯,有时候会引起雪盲。雪盲症是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状。一般休息数天后,视力会自已恢复。得过雪盲的人,不注意会再次得雪盲。再次雪盲症状会更严重,所以切不能马虎大意。多次雪盲逐渐使人视力衰弱,引起长期眼疾,严重时甚至永远失明

古方中医专业人士建议:长时间欣赏雪景应戴上墨镜。如果已出现雪盲症,应将患者移至黑暗处,或以眼罩蒙住眼睛,并用湿毛巾冷敷,但不要用手揉眼。在紧急情况下,可用新鲜母乳或鲜牛奶滴眼,每次5~6滴,每隔3~5分钟滴一次。

古方中医专业人士表示,防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳,除了需要适宜的光线和充足的休息外,给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的“补给”,要注意营养平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物。文章来源:古方中医网 求医问药专题

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